Врачи назвали продукты, которые помогут снизить артериальное давление.

#здоровье #Здоровоепитание Гипертензия постепенно готовит почву для инсульта и сердечного приступа, поэтому необходимо следить за измерениями артериального давления. К счастью, регулярное употребление одного блюда может снизить кровяное давление на несколько пунктов. Об этом сообщает британское издание Express. Как правило, при повышенном артериальном давлении поощряются диеты, в которых упор делается на цельнозерновые, фрукты, овощи и нежирные молочные продукты. "Сегодня большинство исследований в области питания указывают