Сезон Начало Зимы - это время покоя, накопления внутренней Энергии и время отдыха организма.

Друзья, поздравляю вас с началом зимы по Китайскому Солнечному календарю!

✅Период Зимы, для Человека, так же как и для природы, это время покоя, накопления внутренней Энергии, время отдыха организма.

Наша активность, как внутренняя, так и внешняя замедляются. Янской Ци мало, да и ослаблена она.

立冬 Сезон Ли Дун, это первый сезон Зимы и девятнадцатый из 24-х сезонов Китайского календаря. Наступает 8 ноября, и это первая половина месяца 亥 Свиньи.

✅В зоне риска почки и мочеполовая система, люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Старайтесь держать в тепле голову, шею, руки и ноги.

✅В холодное время года, для нормального функционирования организма и его поддержки рекомендуется высококалорийная еда. Мясо, мясные бульоны, сало, горячие супы…

✅В зимний период ослаблен Элемент Огня и Ян, полезны будут «горячие продукты»: имбирь, чеснок, перец, корица, гвоздика, чаи с пряностями, козье молоко, грецкие орехи.

✅Желательно снизить потребление сырых продуктов. Овощи лучше употреблять после термической обработки в теплом или горячем виде.

✅Из фруктов подойдут цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины и так далее. Яблоки и груши можно запекать.

✅Все это поможет, поддержать организм и добавить ему Энергию Ян.

✅Старайтесь не тратить Энергию Ян на негативные эмоции, которые её истощают. Лучше держите себя в руках, сохраняйте покой.

✅Приступать к активной деятельности следует лишь после восхода солнца, это способствует накоплению и укреплению Ян.

✅По прежнему полезна вечерняя процедура попарить ножки перед сном. Можно дополнительно добавить легкий массаж стоп. Это поможет согреться, ну и предотвратить простуду. Бонусом поможет укрепить функции почек.

✅ ВСЯ информация в свободном доступе на сайте в разделе Фэн Шуй. Переход в шапке профиля.

✅ Пользуйтесь на здоровье и на Удачу!

✅Если Вам нужна моя помощь, ✍️☎️ ! Не забывайте ставить ❤️ и делиться с друзьями!