Постная похлебка с цветной капустой и помидорами

Ингредиенты.Холодная вода -1.5л.,Помидоры -1шт.,Морковь-1шт., Цветная капуста -150гр.,Картофель -1шт.,Лук -1шт.,Перец сладкий красный -0,5 шт.,Чеснок -3 зуб.,Оливки -10 шт.,Оливковое масло - 1 ст.ложка,Геркулес -1 ст.ложка,Жгучий перец -0,2 стр.,Зелень,соль,черный перец,паприка - по вкусу.