ЛЕТО, ЖАРА, ОКРОШКА !!! #окрошка #окрошканакефире #холодныйсуп

РЕЦЕПТ:

1. КАРТОФЕЛЬ - 5 ШТ.;
2. ЯЙЦО КУРИНОЕ - 4 ШТ.;
3. РЕДИС - 15 ШТ.;
4. ОГУРЕЦ - 5 ШТ.;
5. КОЛБАСА - 1 ШТ.;
6. ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, ПЕТРУШКА,
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК) - 2 ПУЧКА;
7. КЕФИР - 1 ЛИТР;
8. УКСУС 9% - 1 СТОПКА;
9. ВОДА - 2,5 ЛИТРА;
10. СОЛЬ ПО ВКУСУ.
_________________________________________________________________
РЕЦЕПТЫ НА ВЫБОР В ПЛЕЙЛИСТАХ:
1. Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_UUoUQUEM6cO-VxjOZnVrrg
2. Супы https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_VSQ1Pzse0ReViZz_ux5aXc
3. Горячие блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_VlZkOdtFatJnrrrQaxnCZM
4. Торты, выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_X9Gu9zF2BnzhJmVsh98qxx
5. Правильное Питание https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_UHOkYGiWh5Mc7dMhdX7AqD
_________________________________________________________________
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ:
https://www.youtube.com/channel/UCMTrOtNtdSPwe1D5xkV-U4g/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7