Как питаться йогу

Как питаться человеку, вставшему на путь духовного развития? Как сделать своё питание полноценным, здоровым, вкусным, этичным и энергетическим?

Моя группа VK: https://vk.com/yaginia_ma
Инстаграм: https://www.instagram.com/yaginia_ma/