Жара больше не страшна! Делюсь простыми способами, как охладить жилье в жару

Почему в квартире становится жарко? Как можно устранить влияние жары в квартире? Что поможет охладить помещение? Смотрите видео до конца и узнаете, как можно сделать условия в квартире комфортнее во время жары, не используя кондиционер! Перед началом видео хотим всех поприветствовать и пригласить подписаться на канал. Мы хотим, чтобы вы меньше болели, поэтому смотрите наши сюжеты. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Лето, прекрасная пора. Светит солнце, световой день длинный, погода теплая, а иногда даже жаркая.
На фоне высокой температуры воздуха, становится жарко в квартирах.
Далеко не у всех имеются кондиционеры, которые охлаждают воздух. Но их влияние кратковременное и действует только в период включенного прибора. А попадая под струю холодного воздуха можно и простудиться, особенно если тело разгоряченное после уличных тридцати.
Поэтому встает вопрос о том, как можно охладить квартиру, без использования кондиционера.
Почему в квартире становится жарко?
Помещение нагревается в течение светового дня, находясь постоянно под лучами жаркого солнца. Разогретый уличный воздух заходит через двери и окна. Прогреваются на солнце крыша, стекла, стены, все это является средством теплоотдачи уже внутри помещения.
Даже в самую сильную жару приходится готовить еду. Включенная плита или духовка являются дополнительными факторами, разогревающими помещение. Еще добавляют градусов экраны компьютеров и телевизоров, продолжающие работать другие электроприборы.
Таким образом в помещении набирается определенная, довольно высокая температура, которая в течение дня еще как то можно перенести, но уж ночью, становится совсем невмоготу.
Как можно устранить влияние жары в квартире?
Чтобы воздух в квартире не перегревался, следует максимально ограничить количество включенных электроприборов.
При необходимости приготовления пищи закрывать дверь на кухню, чтобы горячий воздух не выходил из помещения и не распространялся по всей квартире.
Дома максимально использовать охлаждающие тело способы. Несколько раз в день принимать душ, ходить босиком, одежда должна быть легкой, свободной и по возможности открывать большую часть тела.
Горячую пищу лучше не готовить, есть холодные закуски, салаты, использовать холодные супы
В период жары следует пить больше жидкости, это необходимо, чтобы поддерживать общее состояние и водно-электролитные соотношения.
Душ следует принимать теплый, вода должна быть такой. Чтобы выходя из душевой кабины в жаркой комнате ощущалась прохлада. Это положительно воздействует на сосуды, стимулирует гемодинамику, помогает субъективным ощущениям.
Не стоит прибегать к охлаждению организма, добавляя большое количество льда в воду и напитки. Это может закончиться развитием заболевания и тогда станет ещё хуже.
Холодная вода вызывает спазмы слизистой желудка, ухудшает выделение пищеварительных соков. поэтому лучше все же не употреблять напитки сразу из холодильника.
Конечно же в жару следует исключить любой алкоголь, чтобы не перегревать организм ещё изнутри.
Что поможет охладить помещение?
Чтобы жара меньше поступала в помещение, следует днем закрывать все окна, форточки и двери. Тогда с улицы поток горячего воздуха будет останавливаться перед входом в квартиру или у закрытого окна.
Проветривать надо только в ночное время, когда солнце садится, воздух охлаждается. Это самое время пустить прохладу и свежий воздух в дом.
При наступлении вечера надо открывать по возможности все окна и двери, чтобы удалить застоявшийся жаркий воздух, а ночной прохладный, зайдя в помещение охладит не только воздух, но и мебель и все другие предметы.
Только не забывайте. Что ночью могут залетать с улицы комары. Поэтому следует оснастить все окна и двери противомоскитными сетками. Иначе не будете спать уже не из-за жары, а вследствие постоянного жужжания комаров.
За ночь квартира охладится и утром надо скорее все закрывать, завешивать окна шторами. На лето рекомендовано иметь светлые шторы, чтобы солнечные лучи отталкивались от них, а не притягивались.
Освежить помещение можно проведя влажную уборку полов, ежедневное протирание просто водой и влажной тряпкой помогает несколько сбавить температуру.
И еще одна хитрость, которая поможет снизить градус в помещении.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020