Ела по 2 вареных яйца в день и вот что произошло с организмом. Результат удивила #яйцо #здоровье

Ежедневный рацион человека сложно представить без куриных яиц. Это недорогой, доступный, вкусный и простой в приготовлении продукт. Чаще всего яйца употребляют на завтрак, но также их добавляют в различные блюда и соусы.
Куриное яйцо - самый популярный продукт, который появился в рационе человека ещё в доисторические времена. Чем больше развивается наука, тем больше споров разгорается вокруг свойств яиц. Потребители, исследователи, противники выдвигают аргументы за и против, наделяют яйца лечебными свойствами. Вредны ли яйца из магазина? Опасны ли они из-за холестерина и сальмонеллёза? Какие яйца полезнее - белые или коричневые? Стоит ли отдавать предпочтение яйцам домашних кур? Давайте разбираться во всех вопросах вместе. Поэтому смотрите это видео

Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!

Тайм код
0:00 Общая информация
3:20 Польза вареных яиц
5:28 Снижают риск инсульта
8:34 Возможные риски для здоровья


#вареныеяйца #яйцо #пользаяиц #куриныеяйца #пользакуриныхяиц #пользаивред #здоровье #медицина