Готовлю диетическое блюдо. Просто, вкусно. Да сытно.

Готовлю вкусное диетическое блюдо. Всё просто.
Сытно и полезно.
Благодарю вас за просмотр и за лайки.
Спасибо за подписку.
ГОТОВТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ.
======================
♥️МАЙОНЕЗ Домашний. https://youtu.be/P99Jk0QRQc8
=======================
♥️КРЕМ БЕЛКОВО ЗАВАРНОЙ
https://youtu.be/3GidE-0bjv4
==============================
♥️САЛАТЫ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLO5wl-lO9mUrtRJJBZAlMbqYif-lURGTh
--------------------------------------
♥️БЛЮДА из КУРИНОГО МЯСА.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLO5wl-lO9mUrtuE7w_K_wxvfkTDPIqjRD
---------------------------------------------------

♥️КЕКСЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLO5wl-lO9mUqXta_57SJOJrTR7ejiIBgB

♥️ЗАКУСКА с КРЕКЕРОМ https://youtu.be/HmgIbVE6nfE

♥️СУПЕР ВКУСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ https://youtu.be/evKJ3YQdYXY

♥️САЛАТ Крабовый https://youtu.be/qXbHT12QB_E

♥️САЛАТ с ГРИБАМИ https://youtu.be/XFvd1S5noJU

♥️ПАШТЕТ ПЕЧЁНОЧНЫЙ https://youtu.be/MEUOf7JBwHA

✔️✔️✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста, морковь, лук,
Рис сырой 100 - 150 грамм Отварить.
Зелень укропа или петрушки.
Яйца 3 - 5 штук.
Можно добавить отваную не солёную курицу.
ГОТОВТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Всем приятного аппетита. Пробуйте.