Гаспачо! Густой холодный суп с томатным соком! Море витаминов и мало калорий! ПП рецепт!

Друзья,

сегодня готовим холодный суп а'ля гаспачо на русский манер :), густой со свежими овощами. Это кладезь витамином, минералов и полезных веществ. Такой суп особенно хорош в летнюю жару! Любители правильного питания и сыроеды берите на заметку!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- томатный сок - 400 - 500 мл.
- огурец - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- брокколи - 50 гр.
- болгарский перец - 1/4 шт.
- авокадо - 1/4 шт.
- редис - 1 шт.
- пару веточек кинзы
- пару стеблей зеленого лука
- сок половинки лимона
- 1 ст.л. оливкового масла


С уважением,

Жаровары
★Кулинарный канал
★Необычные рецепты

Мы в интернете:
➧ Instagram https://www.instagram.com/zharo_vary
➧ Facebook https://www.facebook.com/dbpodkopaev
➧ Вконтакте https://vk.com/id576900711
➧ Twitter https://twitter.com/PodkopaevDmitry
➧ Почта nzarovarova@gmail.com
➧ Телеграм @dbpodkopaev

Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCTIoHX94NQd6S6LCetyesoQ