Вкуснятина на завтрак за 15 минут. Кабачковый омлет с болгарским перцем. Быстро, вкусно и питательно

Очень быстрый и вкусный завтрак за 15 минут вместе с приготовлением, а в результате получается вкуснятина. Одно из лучших блюд на завтрак или ужин такой омлет с кабачками. Этот рецепт выручит в любых ситуациях.

#Марина_Перепелицына, #легко и просто, #моирецепты, #моякухня, #шакшука, #быстрыйзавтрак, #завтрак, #яичница, #завтракза5минут, #вкусныйзавтрак, #завтракизяиц, #завтракбыстро, #омлет,

00:00 Как приготовить омлет с кабачком и перцем на завтрак
00:17 Что понадобится для приготовления омлета
00:33 Как подготовить овощи и зелень, для приготовления омлета
01:09 Как готовить овощи для омлета на сковородке
01:27 Как приготовить яичную смесь для омлета
01:58 Как правильно пожарить омлет в сковородке?
02:15 Каким должен быть готовый омлет?
02:23 Как подать омлет в сковородке или порционно
02:33 Всем приятного аппетита!
02:43 До новых вкусных встречь

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриные яйца – 6 штук;
Молоко – 150 мл.;
Кабачок – 1 штука (250гр.);
Перец сладкий - 1 штука(200гр.);
Растительное масло – 2 ст. ложки;
Сливочное масло – 10 грамм;
Лук зелёный – 3 стебля;
Зелень петрушки и укропа по 2 веточки;
Соль, перец по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Помытые овощи порезать мелким кубиком, предварительно удалить плодоножки, хвостики и семена у перца.
2. Порезать мелко лук, белую часть переложить к овощам, а зелёную добавить к мелко порубленной зелени.
3. В сковородку влить растительное масло, нагреть его и выложить овощи с луком. Постоянно помешивая. Каждые 10 секунд довести овощи до готовности.
4. Пока обжариваются овощи, в миску вливаем куриные яйца, добавляем молоко, всё хорошо перемешиваем до получения однородной массы, взбивать смесь не нужно. В полученную смесь всыпаем зелень и приправляем специями по вкусу.
5. В сковородку закладываем сливочное масло, даём ему растопиться и вливаем перемешанную смесь. Аккуратно перемешиваем, чтобы овощи распределились в смеси. Убавляем огонь на минимальный, накрываем крышкой и готовим, не помешивая до приготовления яиц. Готовый омлет должен не растекаться и держать форму.
6. Готовый омлет подаём на стол в сковородке или можно переложить на блюдо. По желанию присыпать зеленью, порезать на порции и всем приятного аппетита.

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/user/receptik1 , далее будет больше интересных и простых рецептов:

Омлет с овощами и молоком: https://www.youtube.com/watch?v=F3lmDnDcOAE

Шакшука: https://www.youtube.com/watch?v=sWX3UbMMaXo

Луковый тарт: https://www.youtube.com/watch?v=AoYCMWH-560

Пирог с картошкой и грибами на кефире: https://www.youtube.com/watch?v=h_dNy85PKmo

Пирог КИШ с курицей и грибами: https://www.youtube.com/watch?v=3ly9wnE9kcY

Морковный рулет с грибной начинкой: https://www.youtube.com/watch?v=bnxGLeTFST0

Запеканка из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=HIopZ6rDT-I

Кабачковый рулет с грибами: https://www.youtube.com/watch?v=2VtVzN6KwkE

Корзинки с курицей и картофелем: https://www.youtube.com/watch?v=JDJ0nBz4BKk

Куриные зразы с грибами: https://www.youtube.com/watch?v=6f7vC3vqlKo


МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
ВЫПЕЧКА: https://www.youtube.com/watch?v=7SvKxn1xK18&index=10&list=PLIsOq38_uBYeVZxR22air5IPXcti-oWNN

ОВОЩНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/watch?v=fJoq713EjBY&list=PLIsOq38_uBYdXLLfJNCW809OFYEpu_jf3&index=19

ВТОРЫЕ БЛЮДА.КАШИ: https://www.youtube.com/watch?v=Vuejztfbiwg&index=6&list=PLIsOq38_uBYcFHsiSyMzxZBqwvasnglkR

ДЕСЕРТЫ, СЛАДОСТИ, ДЖЕМЫ: https://www.youtube.com/watch?v=iHRDuiKLBik&index=8&list=PLIsOq38_uBYd_I1L_GTl_Ti2YQG83Thir

САЛАТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=LBbs3zGfXs0&list=PLIsOq38_uBYdnUyrG6707jY2r4eZrI8Xe&index=10

СОУСЫ, НАЧИНКИ, ПАШТЕТЫ: https://www.youtube.com/watch?v=BqJeRyQjx0A&index=1&list=PLIsOq38_uBYerYlKZlt4InyzuGuS2Tups

ПЕРВЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/watch?v=Fm7x97qNkbk&index=6&list=PLIsOq38_uBYcEp-aqMmtEkhs566BF-5pG

БЛЮДА ИЗ МЯСА: https://www.youtube.com/watch?v=3f0zaI4BNBo&list=PLIsOq38_uBYe9fuFqq63Bt7L6_6r6vxQA&index=5

БЛЮДА ИЗ МОЛОКА: https://www.youtube.com/watch?v=tf9suNqrinY&index=2&list=PLIsOq38_uBYeQD04IOIgwna7SyJZ-PMBZ

НАПИТКИ: https://www.youtube.com/watch?v=qVTahuP9RZM&index=8&list=PLIsOq38_uBYdufmE-gQVGSl3zd99UyNC0

МАРИНАДВ, ЗАКУСКИ: https://www.youtube.com/watch?v=rZ6Gy13YzsE&list=PLIsOq38_uBYc4Fzh_J91IfkyDATX3dXhN&index=8

БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ: https://www.youtube.com/watch?v=oswajMsfK8M&list=PLIsOq38_uBYcoakAJ58mhqCNDL_KVMiAr&index=6

БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: https://www.youtube.com/watch?v=gSA6yLwhUPg&list=PLIsOq38_uBYcxaAQpOTFkdehR7sQ5lIzY&index=3