2мүнөттө нокот менен оңой салат-Летний легкий салат с нутом и овощами-Chickpea&vegetable light salad

#эмнетамакжасасам #чтоприготовить #whattocook #Chickpea&vegetablelightsalad #салатснутом #нокотсалат #эңоңойсалат

Жайга ылайыктуу жеңил жана тоюмдуу салат.Өтө оңой жана 2 мунөттө эле жасалат.Себеби тоңдурулган нокот менен жасалган.Нокотту көп кылып бышырып алып, тоңдургучта сактап, ушундай салат же башка тамактарды бат жасоодо колдонсоңуз болот.(Кийинки видеодо)
Тасмалдын көркүн ача турган, диета кармагандар үчун жеңил тоюмду сонун салат.Жаккан болсо видеого комментарий же лайк басып, каналга жазылып колдоп коюңуздар