Энергетический батончик. ФИТНЕС БАТОНЧИК мюсли

Забудьте про магазинные батончики. Этот рецепт все время просят подруги, хочу поделиться и с вами. Вкусный, полезный энергетический фитнес батончик-кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Отличный завтрак или перекус, который удобно взять с собой.

#фитнесбатончики #злаковыйбатончик #ппбатончикмюсли
****************************************************************************************************
НА 10шт (9 на 2,5 на 2см)
* 250г. овсяных хлопьев быстрого приготовления
* 100г. меда (можно кленовый сироп)
* 25г мягкого сливочного масла
* по щепотке соли, ванилина и корицы
* 150г. кураги
* 150г. изюма
* 70г. арахиса
* 20г кунжута
* 1-2 ст.л. тыквенных семечек

********* ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ канала **********

плейлист shorts (короткие видео)
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATRUdvBldneLlMgG7MyQ0NHM

плейлист ПАСХАЛЬНАЯ ВЫПЕЧКА И ДЕКОР
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSNeslMiLMIs_AYRQCT-SSJ

плейлист "САЛАТЫ И ЗАКУСКИ"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATRGQKUU6GRGgtEdwG3dVmhP

плейлист "КОЛБАСЫ"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSnsEJLy_gOcgvLx-Rd-gtM

плейлист "ГОРЯЧИЕ,ВТОРЫЕ БЛЮДА"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATTsAkU75WNatmCB288ze-6n

плейлист "ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATS4sr-sLM2NLPEC4S5Fz_K-

плейлист "БЕЗ ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATQd0mZKxEd1AbWsWoVdABVN

плейлист " ДЕСЕРТЫ"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATQjejme6tY3xs0MTwamYx99

плейлист "КОНДИТЕРСКАЯ ТЕМА"
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATRsAYMZE2rbQg3hNQtHKO2z

плейлист ОФОРМЛЕНИЕ ТОРТОВ И ДЕСЕРТОВ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATQ9DY8EiQ7AKw-HC3bX8TLv

плейлист МОРОЖЕНОЕ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSkVd12ywfEADkghcSBfihG

плейлист КРЕМЫ, НАЧИНКИ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATT6NKtRdlYpODYj9qQF9_Bl

плейлист МАСЛЕНИЦА
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATRjZrL5F50oA4Ak2mFvZjIt

плейлист ХЕЛЛОУИН
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSP3MMgCucEkpJyPuog6-NV

плейлист ЗАВТРАКИ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATQuh0sRj3W-F0WofINiakbJ

плейлист СНЕКИ И ХРУСТЯШКИ ВО ФРИТЮРЕ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSRjiuhyVLfPD8AvwT2GvAe

плейлист БЛЮДА ДЛЯ ПОСТА
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATRG8GK8Wzn-enGQ0Nt5Eh7l

плейлист СОУСЫ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATS3i7OcrxfEK2w2Q3sMqmcS

плейлист РЕЦЕПТЫ ПП
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATRehQOkK_DusBWLPKbJiSXs

плейлист СУПЫ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATT5iGLL_2g9oeaBHm1fLVgi

плейлист НАПИТКИ, ФРУКТЫ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSTQK6sVNsGai3AHV0Xsx2_

плейлист ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATQlT0nOaZGqfuo5jyAc9jfF

плейлист ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
https://youtube.com/playlist?list=PLFs36yL5FATSu_kDpOdU8c46o9wkgCdCd