СУХОФРУКТЫ И ПАСТИЛА ИЗ СЛИВЫ - ВСЕМ НА РАДОСТЬ КРУГЛЫЙ ГОД! Сушим на солнце и сушилкой. ტყლაპი

Употребление сухофруктов в рамках здорового питания может быть полезно для вашего сердца, так как они содержат очень полезные питательные вещества. Кроме того, это отличная закуска: дешевая, ее легко хранить, упаковать, транспортировать, когда вам нужно выйти на улицу, или ехать в опездку.
Пищевые волокна, которые содержат сухофрукты, уменьшают холестерол, вместе с тем, вызывает ощущение сытности и таким образом едим мало.
Предлагаю 2 способа приготовления сухофруктов - сушилкой для фруктов и сушка на солнце.
Заряжайтесь здоровьем и ощущениями разных вкусов круглый год, на радость всем - и детям, и взрослым: ведь вкусу все возрасти покорны!

СЛЕДИТЕ ЗА МОИМИ НОВОСТЯМИ В:
Youtube: https://bit.ly/2WfF5uy
Facebook: https://bit.ly/2HwqK9C
Instagram: https://www.instagram.com/nakukhneumeri
Одноклассники: https://bit.ly/2TMvlLe
В контакте: https://vk.com/id474044149
Телеграмм: https://t.me/Na_kukhne_u_Meri
Яндекс Дзен: https://bit.ly/36aJklH
rutube.ru: https://rutube.ru/channel/23809166/

#На_кухне_у_Мери #сухофрукты #Грузинская_кухня

СУХОФРУКТЫ И ПАСТИЛА ИЗ СЛИВЫ - ВСЕМ НА РАДОСТЬ КРУГЛЫЙ ГОД! ჩირის და ტყლაპის მომზადება

ССЫЛКА ПО ТЕМЕ:
Как вялить помидоры:
https://youtu.be/6ND9169_KjQ

СМОТРИТЕ ВИДЕОКЛИПЫ В ИСПОЛНЕНИИ МОЕГО СТАРШЕГО СЫНА (собственные композиции):
https://bit.ly/3wZlOl0
https://bit.ly/3GAZqTp

ССЫЛКИ ПЛЕЙЛИСТОВ:
1. ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ