Самые Необычные Котлеты Без Мяса!

Котлеты без мяса

Добро пожаловать на канал «Апельсиновая кухня»! Меня зовут Оксана, сегодня приготовим очень оригинальные котлетки, для которых не понадобится мясо. Делаются они из консервированного нута и получаются очень вкусные и низкокалорийные.

Ингредиенты:

- 1 банка консервированного нута,
- 1 столовая ложка кориандра,
- 3 зубчика чеснока,
- 0,5 головки репчатого лука,
- 0,5 пучка петрушки,
- 0,5 чайной ложки соды,
- щепотка красного перца,
- 3 столовые ложки овсяных хлопьев,
- 1 столовая ложка оливкового масла,
- соль по вкусу,
- 1 чайная ложка кумина.

***

Поддержать канал: 4274 3200 4766 9018 (Сбербанк)

E-mail: orange_kitchen@mail.ru

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1tKM7jZYbO6xhE5vozSQXg?sub_confirmation=1

Яндекс.Эфир: https://yandex.ru/efir?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_17792787971984820529

Котлеты без мяса: https://youtu.be/MlSaS3Xv02g

***

Рекомендую к просмотру плейлисты:

САЛАТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLd98y7o_WNJkvMXhPzNIhDz1-OfC91Cfg

ЗАКУСКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLd98y7o_WNJkBUJdpmW16MMeB6tVSgQF-

ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLd98y7o_WNJlMP7d_k1ele8nTdr8HVvwy

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLd98y7o_WNJkKGnET38z10OMP2Uo1Ng_4

ДЕСЕРТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLd98y7o_WNJlcyLGhvc1wfOubg5xg_SZw

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLd98y7o_WNJmH0FxyejAohwHygFVqLCqa

***

#котлеты #рецепткотлет #котлетыбезмяса #постныекотлеты #котлетывдуховке #котлетыизнута #рецептыизнута #блюдаизнута #нутприготовление #консервированныйнут #чтоприготовитьизнута #ппрецепты #постноеменю #горячаязакуска #еда #кулинария #рецептбезслов #апельсиноваякухня