Простые рецепты непростых салатов

Салат с тунцом и маракуйя:
• Тунец - 100гр
• Авокадо - 30гр
• Маракуйя - 30гр
• Руккола - 25гр
• Грецкий орех - 15гр
• Кунжут - 5гр
• Оливковое масло - 2 ст. ложки
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу


Салат с сухариками:
• Фасоль - 1/2 банки
• Кукуруза - 1/2 банки
• Сухарики - по вкусу
• Чеснок - 1 зубчик
• Майонез - по вкусу
• Петрушка - 5гр
• Укроп - 5гр


Салат овощной:
• Лук красный - 10гр
• Салат айсберг - 50гр
• Морковь - 10гр
• Огурец - 20гр
• Помидоры Черри - 40гр
• Оливковое масло - по вкусу
• Бальзамический уксус - по вкусу
• Укроп - 5гр


#салаты #рецепты #пп #еда #вкусно #ппрецепты #правильноепитание #food