ПРОСТОЙ САЛАТ С АВОКАДО И БЕКОНОМ. Кето-рецепты.

Книга доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Кето-курс ⏩ https://online.drberg.ru/ketobasic
Отзывы / написать свой ⏩ https://drberg.ru/otzyvy
Приготовим очень простой кето-салат с авокадо, яйцом и беконом по нашему кето-рецепту. Салат по нашему кето-рецепту очень прост в приготовлении, но при этом очень вкусный и полезный за счет того, что в кето-салате очень много зелени. А мы все знаем, что зелень очень полезна для нашего здоровья и употреблять зелень нужно в больших количествах, добавляя ее в свой ежедневный рацион. Придерживаться кето-диеты и интервального голодания очень просто с нашими кето-рецептами, составляя кето-меню сразу на неделю вперед!

0:00 - салат с авокадо и беконом;
1:58 - рецепт кето-салата.

Как приготовить салат с авокадо и беконом по нашему кето-рецепту?
Очень легко и просто! Наш салат можно есть утром, в обед и вечером. Кето-салат с авокадо и яйцом можно употреблять просто в качестве салата, а также придумать различные закуски с ним, например, нафаршировать кето-салатом яйца. Что нам понадобится для нашего кето-блюда:
- нашинковать несколько веточек петрушки;
- нашинковать несколько перьев зеленого лука;
- нашинковать полпучка свежего укропа;
- нарезать 6 сваренных вкрутую яиц;
- добавить 50 г мелко нарезанного красного лука;
- нарезать 6 ломтиков жареного бекона;
- нарезать кубиками 1 авокадо;
- соль и перец по вкусу.
Для заправки кето-салата из авокадо и бекона:
- 1 ст. л. дижонской горчицы;
- 60 г майонеза;
- 1 ч. л. лимонного сока.

Этот ролик в оригинале на английском