Простой Рецепт Заливного Пирога из Доступных Продуктов! Быстро, Вкусно и Полезно! Ешь и Худей!

#пп #пирог #рецепты
#StayHome and cook #WithMe

Сегодня мы приготовим невероятно нежный заливной пирог с рыбными консервами и рисом. Никакой возни с тестом, все просто, быстро и легко. А главное, что еще вкусно и полезно.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 куриных яйца;
300 грамм несладкого йогурта 2,5%;
70 грамм овсяной муки;
0,5 ч. ложки разрыхлителя;
1 ч ложка соли
250 грамм - горбуши в собственном соку;
80 грамм бурого риса. Рис обязательно нужно отварить до полуготовности!
репчатый лук

157 ккал на 100 грамм;
Б-11,9; Ж-4,9; У-16,3

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G


Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Простой Рецепт Заливного Пирога из Доступных Продуктов! Быстро, Вкусно и Полезно! Ешь и Худей!
https://youtu.be/qp3jiA6MVDY