Превосходные КОТЛЕТЫ за 30 минут на ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ на СКОВОРОДЕ! Обалденный рецепт Обеда или Ужина

#УТатьяны #УТатьяныинфо #РЕЦЕПТЫУТАТЬЯНЫ
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCWJbO3L7ACxvJTNCW75J_rw
Что приготовить на ужин? Котлеты /тефтели/ на овощной подушке — вкусное, сытное, полезное и диетическое блюдо, которое можно приготовить на плите или в духовке. Готовятся котлеты на овощной подушке очень просто. Достаточно сделать фарш из любого мяса по вашему вкусу. Набор овощей тоже выбирайте сами. В принципе, это блюдо не нуждается в гарнире, ведь вы получаете сразу тефтели с овощами в замечательном соусе. Но немного картофельного пюре или гречневой каши не будет лишним. Давайте готовить...
РЕЦЕПТ
1. фарш свино-куриный - 500 гр.
2. лук молотый - 150 гр.
3. томатная паста - 1 ст.л.
4. перья лука
5. капуста - 800 гр.
6. лук - 1 шт.
7. морковь - 1 шт.
8. овсяные хлопья - 80 гр.
9. вода - 400 мл.
10. паприка - 1 чайн.л.
11. перец мол. - 0,5 чайн.л.
12. соль - 1 чайн.л.
13. лавровый лист - 3 шт.
---------МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ-----------
1) В казане на костре
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCegrvFZ-w91xNqno08O7yd0
*********************************
2) Урожайный огород
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFYtSgrLkSfuncizgksUrBZN6vDjJMI-N
*********************************
2.1) Цветоводство, выращивание цветов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFYtSgrLkSfuzWJN7F1PUCxEaOJtWePnb
*********************************
3) Консервация
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCd4TSx3Pm7imX_WQWlpXtL0
*********************************
4) Кухня готовка кулинария
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCdbvmfUZPSDesSEqmSec4Ap
*********************************
5) Цветник
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCd5qgaKNfZP-aBIBIWt1P1M
*********************************
6) Домоводство
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCdE0NKwBBCSo_Aj0akkQbxy
*********************************
7) Торты и пироги
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCeMgzGx1S4-fZf8ijPw9HLB
********************************
8) Комнатные растения
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCdXLXlklWe-AJXJkxpb6XSE
********************************
9) Сад
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCfZC3MhNOZ298pa_tS0iEid
********************************
10) Огород
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCcr2dkq7t9EcvhA2PF4EYBu
********************************
11) Розарий "У Татьяны"
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCe-OBA5fr5H9Ue82yPjHdR0
********************************
12)Всё для вашего здоровья
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCdnZBCmz05aXOVGq3-OL_QI
********************************
13)Салаты "У Татьяны"
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQqDF7qd5aCfe8gJlhRoOIX18SbYH1bt4