ПП РЕЦЕПТЫ ДЕСЕТРОВ | ВКУСНО И БЫСТРО!

Предлагаю Вам, мои хорошие, 4 ПП рецепта десертов. Готовятся быстро, а получаются необычайно вкусными и низкокалорийными!

Десерт 1

Продукты для приготовления:

1. Молоко - 200 мл
2. Творог - 500 гр.
3. Чёрный шоколад - 30 гр.
4. Сахарозаменитель - 8 гр.
5. Желатин - 15 гр.
6. Персики - 600 гр.
7. Вода - 100-150 мл
8. Сахарозам.(для фруктов) - 5 гр.
9. Желатин (для фруктов) - 20 гр.

КБЖУ: 81,6 ккал / 9,26 / 1,73/ 7,8

Десерт 2

Продукты для приготовления:

1. Творог - 400 гр.
2. Груши - 300-350 гр.
3. Желатин - 15 гр.
4. Вода - 200 мл
5. Сахарозаменитель - 8 гр.

КБЖУ: 78 ккал / 11,5 / 1,2 / 6,45

Десерт 3

Продукты для приготовления:

1. Творог - 400 гр.
2. Малина - 200 гр.
3. Вода - 200 мл
4. Желатин - 15 гр.
5. Сахарозаменитель - 8 гр.

КБЖУ: 88,44 ккал / 14,21 / 1,28 / 6,74

Десерт 4

Продукты для приготовления:

1. Молоко - 200 мл
2. Чёрный шоколад - 30 гр.
3. Какао - 3 ч.л
4. Желатин - 15 гр.
5. Творог - 400 гр.
6. Сахарозаменитель - 8 гр.

КБЖУ: 84,26 ккал / 9,1 / 2, 18 / 6,34

Подробные рецепты тортов, бисквитов и тортов без выпечки Вы найдёте вот здесь