Похудела на 43 кг Лучший Рецепт Ржано Пшеничный Хлеб при похудении Домашний Хлеб Ем и Худею

Для Домашнего Ржано-Пшеничного Хлеба нам понадобится:
Мука Ржаная - 250 гр
Мука Пшеничная - 750 гр
Дрожжи гранулированные - 4 ч.л.(у меня Саф-Левюр)
Сахар - 4 ч.л.
Соль - 2,5 ч.л.
Специи по вкусу,у меня:
Травы итальянской кухни - 1 ч.л.
Базилик - 1/2 ч.л.
Орегано - 1/4 ч.л.
Масло растительное - 1 ч.л.(для смазывания)
Вода - 600 мл(теплая)
Яйцо для смазывания корочки - 1 шт
Кунжут для посыпки
Выпекать в разогретой духовке при температуре 220-250 градусов 15-20 минут(зависит от Вашей духовки)
Приятного вам аппетита!))
Похудела на 43 кг Лучший Рецепт Ржано Пшеничный Хлеб при похудении Домашний Хлеб Ем и Худею
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28
Психология: https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp
Перекусы https://clck.ru/G5Sq3
Срывы https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 43 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь с Вами очень интересным рецептом.Это замечательное блюдо называется Ржано Пшеничный Хлеб.Этот восхитительный Домашний Хлеб не оставит Вас равнодушными.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею