Полноценное детское меню на день // здоровое меню для ребенка

Детское здоровое меню 7

Всем привет!
В седьмой раз выкладываю новый вариант меню на 3 (на самом деле - более) дней как пример полноценного детского рациона.

1 день:
З - бутерброд на ц/з хлебе ( https://youtu.be/UUCxE0btQ3I ) красной рыбой + тыквенные оладьи ( https://youtu.be/wumDTyfDcGo )
О - пюре ( https://youtu.be/0ZX12CgsDrA ) + котлеты индейка/утка ( https://youtu.be/-V4_zGQZj-I )
У - борщ ( https://youtu.be/Qbty-_hK6PI )

Перекусы:
Йогурт без сахара, творожок без сахара, горький шоколад с чистым составом, орехи, семена, сухофрукты, ягоды, фрукты

Приятного и полезного аппетита!