Пельмени для худеющих. ПП Пельмени из овсяных хлопьев

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 100 г (6ч.л в измельченном виде),
Клейковина (глютен) 30г (2ч.л)
Вода 90мл.
Куриная голень 140г
Лук 25г
Соль, перец по вкусу

195ккал Б/Ж/У - 15/7/19

Всем приятного аппетита!!!

Сметана для худеющих / ПП сметана / Как приготовить обезжиренную сметану из кефира