ОТЧЁТ / МОИ ТАРЕЛОЧКИ ЗА 20.04.2020Г/ХУДЕЮ С ВЕСА 167КГ

Здравствуйте ! Меня зовут Алина,мне 29 лет,живу в Краснодарском Крае ст.Ладожская !Я худею с 4 марта 2018г с веса 167кг. С 4 марта 2018г по 15 августа 2019г худела на пп и сбросила 39кг. За это время на ПП вес стоял 7 месяцев .С 15 августа 2019г по 20декабря 2019г худела на ИГ и сбросила 12кг с 20 декабря после операции по удалению желчного пузыря я на дробном питании ! общий сброс веса на на 10.02.2020г 55кг 600г
Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/alina_on_pp_/
Мой VK https://vk.com/id580406578
Моя ПОЧТА Alinaalina1403@yandex.ru
Здесь Вы можете поддержать меня и развитие моего канала

карта сбербанк 5336 6902 8573 4671
PayPal 8806148@mail.ru

ВИДЕО О СИТ30 https://youtu.be/2s5v-Q1dHIU


ВИДЕО О 10LEVELS https://youtu.be/S2W4SAl3k8Q

КУЛИЧИ https://www.youtube.com/watch?v=BJkHvNQMZZo

БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТЫ https://www.youtube.com/watch?v=xCJlN...

ЖИЗНЬ СО СВЕКРОВЬЮ https://www.youtube.com/watch?v=ff7mg...

МОИ ФОТО С ДЕТСТВА https://www.youtube.com/watch?v=3LNAI...

КАК ПОЗНАКОМИЛИСЬ С МУЖЕМ https://www.youtube.com/watch?v=ff7mg...

КРЫМ ОТПУСК ЧАСТЬ 1 https://www.youtube.com/watch?v=og3_R...

КРЫМ ОТПУСК ЧАСТЬ 2 https://www.youtube.com/watch?v=ZjvNt...

Я ВАМ СЕЙЧАС ВСЁ РАССКАЖУ https://www.youtube.com/watch?v=C0GY9...

ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ https://youtu.be/mAarQte6vnE

ВАРЕНИКИ С ГРИБАМИ https://www.youtube.com/watch?v=Dtobt...

ТВОРОЖНЫЕ КОЛЕЧКИ https://www.youtube.com/watch?v=D59Pa...


ПЕЧЕНЬЕ КОКОСАНКИ https://www.youtube.com/watch?v=cxwC2...

РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКИ https://www.youtube.com/watch?v=l8qdH...

РЕЦЕПТ ПЕЛЬМЕШЕК https://www.youtube.com/watch?v=24__k...

ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКА С МАЛИНОЙ https://www.youtube.com/watch?v=SYzv5...

ГРУППА https://chat.whatsapp.com/FC8fOLYAjfn1wPoAMmxt99






#stayHom #худею #стройнею #ешьихудей #похудетьлегко #минус50кг #минус100кг #домавместе #оставайсядома #стопкаронавирус #домалучше