МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК, ПОСЛЕ КОТОРОГО НЕ ХОЧЕТСЯ ВСКОРЕ ПЕРЕКУСИТЬ. ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ ОБЕСПЕЧЕН!

Идеальный завтрак должен быть таким, чтобы после него не хотелось вскоре перекусить. Прилив энергии будет обеспечен, если в блюде присутствуют не только нужные вещества и микроэлементы, но также максимальное количество вкусов. Наверняка вы слышали о том, что многие микроэлементы организм производит сам, но эффективность этого процесса может быть низкой по разным причинам. Человек может много и сытно есть, но этого недостаточно для полноценного питания. Так вот, присутствие максимального количества вкусов в одном приеме пищи превращает организм в эффективно работающую фабрику по производству витаминов и аминокислот. Какие это вкусы: сладкий, соленый, кислый, горький, острый, терпкий - за один прием пищи. Так что те самые знаменитые китайские блюда с мясом, рыбой в сочетании со сладкими соусами - это не просто гурманство, за таким подходом (стоит многовековая традиция сочетания вкусов) и вполне практичные цели - повысить качественный состав пищи.

●●● МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9

Production Music courtesy of Epidemic Sound!