Квашеная капуста. Вы больше НЕ будете КВАСИТЬ по другому на канале Пир Есть

В этом видео на канале ПИР ЕСТЬ, Вы найдете вкусный и простой рецепт Квашеная капуста. Вы больше НЕ будете КВАСИТЬ по другому, этот низкокалорийный рецепт на канале Пир Есть на Правильном Питании (ПП РЕЦЕПТЫ) и при Похудении, эти блюда смело можно Есть Без Вреда для Фигуры. Видео на канале ПИР ЕСТЬ в YouTube: https://www.youtube.com/c/ПирЕсть
================================================================================
У меня появился канал TikTok Pir_estb: https://vm.tiktok.com/ZSaY5ThC/ Заходите в гости, добавляйтесь вместе ВЕСЕЛО, ВКУСНО и ПОЛЕЗНО.
================================================================================
Спагетти болоньезе: https://youtu.be/pmroVNEjXLo
Голубцы из пекинской капусты: https://youtu.be/QuydqWdgQCE
ПП Пельмени из куриной грудки: https://youtu.be/2qWbiVzOvOE
Чак Ролл Стейк с соусом Песто : https://youtu.be/EO-t4Pca_MM
Куриные бёдра BBQ : https://youtu.be/eJcoFcFOw88
ПП Шарлотка : https://youtu.be/kMJOvwkreK8
Колечки из яблок в слоеном тесте: https://youtu.be/yFUR35wQsbg
Куриные котлеты без мясорубки : https://youtu.be/Lvs8BsKXqDA
Салат из капусты.Проверка рецепта Василия Емельяненко: https://youtu.be/0KcNLkjhJdU
ГОВЯЖЬЯ ГОЛЯШКА ТОМЛЕНАЯ В ПИВЕ : https://youtu.be/k5kjmIHiMLM
КЛАБ СЭНДВИЧ: https://youtu.be/lTpQr6T3EPY
ЭСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ БЛЮДО ИЗ БАКЛАЖАНОВ: https://youtu.be/n8hBvNK3Q0M
ЛЕДЯНАЯ РЫБА : https://youtu.be/-2iip9Wo6x8
ЛИМОННАЯ КУРИЦА : https://youtu.be/NQ2M1TR6K_s
БАРАБУЛЬКА Черноморская запеченная в ДУХОВКЕ : https://youtu.be/6mViZ_pbkhU
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЛЕПЕШКА БЕЗ МУКИ И ЯИЦ: https://youtu.be/0RcUM8ZX3FI
ГАТА АРМЯНСКАЯ : https://youtu.be/oR9r3IEVzGY
СВЕКОЛЬНИК (ХОЛОДНИК) : https://youtu.be/_V_LMpE9YnM
КРЕМ-БРЮЛЕ МОРОЖЕНОЕ ЗА 388 РУБ за 9 ПОРЦИЙ : https://youtu.be/lDUJ5FYc0cE
ЛАНГУСТИНЫ НА УГОЛЬНОМ ГРИЛЕ : https://youtu.be/RdWnjvM1J9Q
СТЕЙК БАВЕТ НА УГОЛЬНОМ ГРИЛЕ | НА ГАРНИР СПАРЖА: https://youtu.be/1JSqPG-BEmo
================================================================================
P.S. У нас еще есть социальные сети поддержите их: ================================================================================ TikTok : https://vm.tiktok.com/ZSaY5ThC/

Instagram : https://www.instagram.com/pir_est

Группа ВК: https://vk.com/public194545635

Twitter : https://twitter.com/pir_est
================================================================================
Квашеная капуста :
Капуста - 3500-4000 гр.
Морковь - 4 шт.
Укроп (семена) - 2,5 ст.л.
Соль - 2 ст.л (из расчета на 3 л. банку)
Вода - 1000 мл.
Сахар - 100 гр.
==============================================================================
КБЖУ на 100 гр. :
Калорийность 19 ккал
Белки 0,91 г
Жиры 0,14 г
Углеводы 4,28 г
==============================================================================
P.S. ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО ЛАЙКАЙТЕ И ПОДЕЛИТЕСЬ ИМ С ДРУЗЬЯМИ!
===============================================================================
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Рыбные блюда : https://www.youtube.com/watch?v=8yzsBGPOg8E&list=PLjje0y0tbzb9hqIuz9DPwDuGJ0_sP5XsH

2) Овощные блюда : https://www.youtube.com/watch?v=jM23bY4O9q8&list=PLjje0y0tbzb9F2Kjxpr_Pv6c616qtUr_9

3) Мясные блюда : https://www.youtube.com/watch?v=T6JnwulBRxw&list=PLjje0y0tbzb96vmm7fYzpSjuuk0JupVxD

4) Соусы: https://www.youtube.com/watch?v=fE3I87rCOJ4&list=PLjje0y0tbzb9ttBVdi9c_Sj2PU2ydMdoG

5) Настойки (алкогольные) : https://www.youtube.com/watch?v=-2HMFyMId90&list=PLjje0y0tbzb9pXaT6O2eUf2gYA5hZ9lbB

6) ПП рецепты : https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb9Z04F2sq2aHxkxxvL1_wRZ

7) Веганские рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb_ESqY6YcMZGRTaT6ZGDr6X

8) Вегетарианские рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb8FasyfKdYqCj8nLW2_VcPO

9) Салаты : https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb_j-OeSJ3k64eWJKxdJqGY-

10) Блюда на Гриле : https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb9jCUZbpBnqaz7Mb37KEhZR

11) Ресторанные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb-TwQYaw47CNjBUFYAV_8Ly

12) ЧИТМИЛ для ППшников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb8R9BMmT7QiPFSmPJIr0Jw0

13) Fast FOOD : https://youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb_up-X8knRCC7YB8W5VpUq2

14) ASMR ЕДА: https://youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb-oxz6qly8DH1HlV4ZBFdqL

15) ППР: https://youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb8LX3v1kMzyUQL1bRV42xut

16) СУПЫ : https://youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb8P2-jBua5BZHiVxMKdsSpG

17) Десерты: https://youtube.com/playlist?list=PLjje0y0tbzb-s9RX8EfEnRvXYO4BGsFbM

#ПИРЕСТЬ #pir_est #pir_estb #ПП #ппрецепты #капуста #квашеная капуста # #