Как Вкусно Приготовить Бамию. Турецкий Рецепт. Бамия, Окра, Дамский пальчик.

Бамия, Окра, Дамский пальчик - это разные названия одного и того же, очень полезного овоща. В Бамии содержится много антиоксидантов - веществ, которые защищают нас от болезней и помогают оставаться молодыми! Но кроме этого, это еще и очень вкусный овощ, если знать, как правильно его приготовить! В этом видео я показываю как готовят Бамию с нутом в Турции, ну а также рассказываю пару секретиков, как правильно и вкусно приготовить Бамию.
#бамия #окра #абельмош



Ингредиенты:
1.Бамия-300г
2.Нут вареный-2/3 ст.
3.Лук-1шт.
4.Чеснок-1зубок
5.Морковь-1шт.
6.Лимон-1/2шт.
7.Томат.паста-1 ч.л.
8.Томаты консерв.-1 ст
9.Оливковое масло-4 ст.л.
10.Тимьян-1ч.л.
11.Мята-1\2 ч.л.
12.Сладкая паприка-1\2 ч.л.
13.Зира-1\2 ч.л.
14.Соль-1 ч.л.


Приятного Аппетита!


СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Быстрый Завтрак из Яиц и Овощей. Как Приготовить Турецкий МЕНЕМЕН? https://youtu.be/qpA-IdQttcQ


Турецкий Салат из Фасоли и Лука ПИЯЗ( Piyaz salatası) Очень прост в приготовлении,но очень питателен https://youtu.be/BwWm5770Lyk



Вегетарианские Котлеты без Жарки.Чечевица, Булгур, Зира и некоторые Факты. Турецкий рецепт.https://youtu.be/bNd2XgpRsKs


Готовлю Вкусный и Рассыпчатый Турецкий Плов из Риса сорта Бальдо.https://youtu.be/qOqjnMewdm8


Турецкий Плов из Булгура с Овощами. Вегетарианский Рецепт.https://youtu.be/vnKRRntoYUU


Перец фаршированный без мяса. Приготовленный на печи. Турция.https://youtu.be/JqbZ-SSM8pA


Как делают турецкие лепешки Гёзлеме и Катмер. Яглы Экмек. ( Yağlı Ekmek, Katmer, Gözleme)https://youtu.be/L3TwxGjnRSo


КЕКС на Йогурте с КАКАО. Турецкий Рецепт. На Скорую Руку.https://youtu.be/JjJANSuj-OY


ВЛОГ. В ТУРЕЦКОЙ ДЕРЕВНЕ .Haftasonu Köyümüzde Nasıl Geçti. Köyümüzde Bir Gün. Köy Hayatı. Karadeniz. Alaçam. VLOGhttps://youtu.be/Aqn523O7juw


Подписаться на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCAvIT3KqR-vNen65QfakZ4w



НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА СТАВИТЬ ЛАЙКИ И ПИСАТЬ КОММЕНТАРИИ, МНЕ ИСКРЕННЕ ИНТЕРЕСНО ВАШЕ МНЕНИЕ !