Икра и яйца каждый день – необходимость? (Ответы на Вопросы)

Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья https://cetez.ru/
В сегодняшнем материале мы рассмотрим крайне интересный вопрос от подписчика, в оригинале он звучит так: «Сколько красной икры и яиц необходимо употреблять, чтобы восполнить накопленные дефициты жиров, важных веществ и витаминов?» Мы проконсультировались с командой специалистов, чтобы ответить на него и сами узнали много нового и интересного. Для начала, давайте вместе разберемся – чем же так полезна красная икра и куриные яйца?