ЗАПОР - что делать? Лекция на семинаре Здоровье с Му Юйчунем

В этом видео Му Юйчунь говорит на очень важную тему - запор. Врачи разделились во мнении и спорят, что такое запор, болезнь или симптом..., но в любом случае надо быстро решать эту проблему и есть некоторые народные способы, как это сделать используя методы китайской народной медицины. Автоматические алгоритмы, многократно, не пропускали это видео к стандартной публикации. Мы его много раз пере-собрали, меняли и модифицировали, поэтому в тексте будут многозначительные сокращения, а в самом видео, ... ну вы сами услышите. Поймете сами.

Всегда консультируйтесь с лечащим врачом, который вас наблюдает.

Чтобы ничего не пропустить!
Присоединитесь к нам:
Telegram - https://t.me/zhengongfu
Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu
Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/
YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu
Сайт - http://www.zhengongfu.org/

Подробнее о Му Юйчуне:
http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/
http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/
http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml

По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня:
http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml

Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C

Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu


По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp +38 063 2299447
Telegram +38 067 6541449
Facebook - https://www.facebook.com/fedortsovvladimir

Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.
http://www.zhengongfu.org/

Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu

Чтобы избавиться от запора, можно делать массаж, или можно пить или кушать лекарство, которое изготавливается из трав. Здесь много полезных трав. Мы потом поговорим о траве. Сейчас я расскажу как делать массаж. Трем это место. Делаем массаж круговыми движениями как показывает Мастер Му.

Смотрите внимательно, главное не отпускать и непрерывно менять пальцы. Смотрите, я обхватываю палец, я его держу, он крутится. Крутить можно в любую сторону. я этом положении я могу поменять палец - перейти на другую руку. и таким образом делаем массаж, и делаю круговое движение. Делаем вращательные движения обеими руками, одновременно, Если один палец крутить, другой останется холодным. Левый палец - это одна его половина, правый - вторая. Делаем массаж на обеих руках. Благодаря такому массажу разогревается киш-к и все внутри. Потом это место трем. И в этом месте массаж. Смотрите. Вчера я вам уже рассказывал и показывал как делать такой массаж.

Еще одна точка. Находим серединную точку между локтем и запястьем. Отмеряем один палец ближе к запястью как показывает Мастер Му. Находим углубление ближе к кости и делаем массаж. Вам нужно делать такой массаж, потому что у пожилых людей всегда есть этот вопрос. Чуть-чуть выше, буквально на один палец и делаем массаж. Этот массаж очень полезный и важный для пожилых людей, которые страдают крепким стулом. Я расскажу что нужно делать дальше. Это место называется кунцуэй. Кун - отверстие, цуэй - большой.
Это место расслабляет мышцы, чтобы можно было потом легче сходить в туалет. Также массаж этой точки нормализует работу киш-ка. Чтобы он нормально функционировал. Если у вас проблемы со стулом, то еда, которую вы ели пару недель назад, может до сих пор находиться в организме, в застое. Нужно массировать эту точку, это точно поможет. Есть еще один способ. Когда вы уже сели на унитаз, покашляйте. За счет вибрации расслабится мышца и легче будет сходить в туалет. Это называется упражнение для киш-ка. Когда мы просто дышим, киш-ик не работает, когда кашляем - он сразу работает. Пробуйте. Не нужно стесняться, он есть у всех! За счет вибрации вы подталкиваете содержимое на выход, но ваши мышцы зажаты. Чтобы их расслабить, нужно делать массаж на тех местах, что показывает Мастер Му.