Готовлю диетический коктель для похудение

Здравствуйте всем привет всем, сегодня восьмой день моей диеты похудение голодание, готовлю диетический коктель для похудение, рецепт коктеля две чайных ложки гречки, ёгурт диетический обезжиренный 320г, листья салата 80г, один помидор, один банан, коктель получился очень полезный очень диетический очень вкусный советую такой коктель пить два раза в день по стакану утром и вечером.