Где брать кальций на растительном питании?

«Где брать кальций на растительном питании?» – 3 сентября в ... прямой эфир на канале vege.one!

Принято считать, что кальцием богаты лишь молочные продукты, которые не употребляют в пищу веганы. Значит ли это, что приверженцам растительной диеты не хватает столь важного минерала ⁉
В прямом эфире мы поговорим откуда же веганы берут кальций и какие продукты могут восполнить недостаток этого микроэлемента в организме. Также познакомимся с рецептами блюд, богатых кальцием и совместно с нашими ведущими приготовим и попробуем их в эфире