ВЕЛЮРОВЫЙ суп из ТЫКВЫ и салат ЗДОРОВ //PUMPKIN VELOR Soup and Salad HEALTH//

ВЕЛЮРОВЫЙ суп из ТЫКВЫ и салат ЗДОРОВЬЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ;; ДЛЯ салата


ДЛЯ салата: - Тыква ,салат аругула, шпинат, итальянский салат, сыр, тыквенные семечки, клюква сушеная, тимьян, розмарин,
ДЛЯ помазки:-паприка ,соль, острый красный перец, черный перец ,оливковое масло
ДЛЯ поливки: бальзамический уксус, горчица, оливковое масло:

Испечь 180 градусов 20 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ;; ДЛЯ Супа
Тыква, оливковое масло, и топлёная масло,
картошка, морковка, зеленый перец, чеснок, лав. лист, соль, имбирь, черный перец ,лук репчатый , паприка, острый красный перец,
зелень;; петрушка, укроп,

Варить:: 25 минут.
ИНГРЕДИЕНТЫ;; ДЛЯ Бульона
Грудка куриная, зеленый перец, морковка, чеснок, лав. лист,, лук репчатый, сельдерей, соль,

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ,, ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ ВСЕМ,

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


PUMPKIN VELOR Soup and Salad HEALTH

INGREDIENTS;; FOR salad


FOR salad: - Pumpkin, arugula salad, spinach, Italian salad, cheese, pumpkin seeds, dried cranberries, thyme, rosemary,
FOR shaving: -paprika, salt, hot red pepper, black pepper, olive oil
FOR watering: balsamic vinegar, mustard, olive oil:

Bake 180 degrees for 20 minutes.

INGREDIENTS;; FOR Soup
Pumpkin, olive oil, and ghee
potatoes, carrots, green peppers, garlic, lava. leaf, salt, ginger, black pepper, onion, paprika, hot red pepper,
greens;; parsley dill,

Cooking :: 25 minutes.
INGREDIENTS;; FOR broth
Chicken breast, green pepper, carrot, garlic, lava. leaf ,, onion, celery, salt,

BOND APPETITE, HEALTH AND WELL-BEING ALL,

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

PUMPKIN VELOR Υγεία σούπας και σαλάτας

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ;; ΓΙΑ σαλάτα


ΓΙΑ σαλάτα: - Κολοκύθα, σαλάτα ρόκα, σπανάκι, ιταλική σαλάτα, τυρί, σπόροι κολοκύθας, αποξηραμένα βακκίνια, θυμάρι, δεντρολίβανο,
ΓΙΑ το ξύρισμα: - πάπρικα, αλάτι, ζεστό κόκκινο πιπέρι, μαύρο πιπέρι, ελαιόλαδο
ΓΙΑ το πότισμα: βαλσάμικο ξύδι, μουστάρδα, ελαιόλαδο:

Ψήστε 180 βαθμούς για 20 λεπτά.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ;; ΓΙΑ Σούπα
Κολοκύθα, ελαιόλαδο και γκι
πατάτες, καρότα, πιπεριές, σκόρδο, λάβα. φύλλα, αλάτι, τζίντζερ, μαύρο πιπέρι, κρεμμύδι, πάπρικα, ζεστό κόκκινο πιπέρι,
χόρτα;; μαϊντανό άνηθο,

Μαγειρική :: 25 λεπτά.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ;; ΓΙΑ ζωμό
Στήθος κοτόπουλου, πράσινο πιπέρι, καρότο, σκόρδο, λάβα. φύλλο ,, κρεμμύδι, σέλινο, αλάτι,

ΟΜΟΡΦΗ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΟΛΗ,

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


VELYUROVYY sup iz TYKVY i salat ZDOROV'Ye
INGREDIYENTY;;
DLYA salata
DLYA salata: - Tykva ,salat arugula, shpinat, ital'yanskiy salat, syr, tykvennyye semechki, klyukva sushenaya, tim'yan, rozmarin,
DLYA pomazki:-paprika ,sol', ostryy krasnyy perets, chernyy perets ,olivkovoye maslo
DLYA polivki: bal'zamicheskiy uksus, gorchitsa, olivkovoye maslo:
Ispech'
180 gradusov 20 minut.
INGREDIYENTY;;
DLYA Supa Tykva, olivkovoye maslo, i toplonaya maslo, kartoshka, morkovka, zelenyy perets, chesnok, lav. list, sol', imbir', chernyy perets ,luk repchatyy , paprika, ostryy krasnyy perets, zelen';; petrushka, ukrop,
Varit':: 25minut
INGREDIYENTY;; DLYA Bul'ona Grudka kurinaya, zelenyy perets, morkovka, chesnok, lav. list,, luk repchatyy, sel'derey, sol',

PRIYATNOGO APPETITA ,, ZDOROV'Ye I BLAGOPOLUCHIYe VSEM,



////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////