5 Простых салатов на каждый день вкусно и быстро

Приобрести качественные и красивые разделочные доски вы можете на сайте WoodMart https://woodmart.org/izdeliya-masterskoy/razdelochnye-doski/
Скидка 10% по промокоду "Kulinarka"

А для вас я сегодня подготовила сразу 5 рецептов простых, вкусных и полезных салатов на каждый день. Салаты могут заменить обед или ужин. Сытно, просто и разнообразно.

00:02 Салат с фасолью и курицей
02:40 Салат с куриной печенью
04:40 Салат с кальмарами
05:46 Салат с ветчиной и редькой
06:41 Салат с индейкой

1.Салат с курицей и фасолью:
Куриное филе - 250 г (отварное)
Фасоль - 180 г
Яйца - 2 шт
Грецкие орехи - 60 г
Морковь - 1 шт (сырая)
Чеснок - 2 зуб.
Сметана - 3-4 ст.л (майонез)
Соль
Перец

Салат с фасолью и курицей, это полноценный вариант белкового обеда или ужина. Сытный и очень вкусный салат.

2.Салат с куриной печенью:
Куриная печень - 350 г
Шампиньоны - 250 г
Лук - 1 шт
Морковь по-корейски - 150 г
Соленые огурцы - 2 шт (маринованные)
Перец болгарский - 1 шт
Растит. масло - 4 ст.л
Уксус - 1 ч.л
Зелень
Соль
Перец

Салат с куриной печенью - много овощей, яркий, сочный, аппетитный.

3.Салат с кальмарами:
Кальмар - 3 тушки (вареные)
Яйца - 3 шт (вареные)
Горошек - 0,5 банки
Сыр плавленый - 90 г
Огурец - 2 шт
Майонез - 2 ст.л (сметана)
Зелень
Соль
Перец

Салат с кальмарами очень нежный, сытный и полезный. Белковый салат на обед или ужин.

4.Салат с ветчиной и редькой:
Редька - 200-230 г (1 шт)
Ветчина - 100 г
Сыр - 100 г
Кукуруза - 100 г
Зеленый салат - 5 листьев
Сметана - 2 ст.л (майонез)
Соль
Перец

Салат с ветчиной и редькой - интересный, не избитый рецепт.

5.Салат с индейкой:
Индейка - 300 г (отварная) (в сыром видео у меня было 500 г)
Картофель - 2-3 шт (в мундире)
Яйца - 3 шт
Огурец - 2 шт
Лук - 1 шт
Сметана - 2-3 ст.л (майонез)
Укроп
Соль и перец

Салат с индейкой - супер рецепт на ужин или на обед. Удобно брать с собой на работу для перекуса.

Когда не знаете, что приготовить, на выручку придут салаты, их большое множество и на любой вкус. Салаты супер вариант не только на каждый день, но и на праздничный стол.

#салат #салатыпростые #рецептысалатов #вкусныесалаты #ужин #обед

Для поддержания проекта: карта 5484015208256489 (сбербанк)
Почта для связи kulinarkakanal@gmail.com
Инстаграмм https://www.instagram.com/kulinarkarezept/
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCBAkJzQ0OGi3p6C_T-OcHjw
Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCl0a89WhqRFHa3Bo9YTosCQ
Блог на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5da6ebe9e4fff000af4c23f7