Рекомендации Аюрведы для Зимы

Согласно аюрведы человек является частью природы, и при изменении качеств окружающей среды во время смены сезонов нужно корректировать свое поведение и диету для сохранения внутреннего баланса и здоровья. В древних трактатах Аштанга Хридая Самхите этому посвящена отдельная глава «Ритучарья. Сезонный распорядок». Послушать главу https://youtu.be/dZ7j9qPExrI

Приобрести аюрведические масла для самомассажа и получить приветственные баллы при регистрации можно здесь : https://ecoprosvet.uds.app/c/join?ref=pjrg9271
Если хотите больше знать о методах оздоровления души и тела