Питание в Рождественский пост без вреда для здоровья

Рождественский пост – последний
многодневный пост в году. Он
длится 40 дней и заканчивается
Великим праздником – Рождеством
Христовым. В период с 25 ноября
по 6 января запрещается
употребление яиц, мясных и
молочных продуктов, а также
спиртных напитков. Людям,
имеющим хронические заболевания,
не всегда можно поститься.