Диета №5 – стройность без вреда для здоровья!

Диета 5 – стройность без вреда для здоровья.
Диетологи предлагают нам огромное разнообразие диет для нормализации веса. Ведь лишние килограммы приносят не только моральные страдания, но и наносят вред нашему организму. И, казалось бы, каждый, кто решил похудеть, без труда может выбрать для себя подходящую диету. Но как быть людям с заболеваниями органов пищеварения, ведь врачи не рекомендуют им придерживаться строгих диет. Выход есть – диета 5.

Диета 5 получила свое название по числу приемов пищи в течение дня. И это не единственное ее отличие от большинства диет. В основе этой щадящей диеты заложены принципы диетического питания, что позволяет не только сбросить и контролировать вес, но и сделать диету 5 основой для вашего постоянного меню.

Сбалансированный рацион диеты 5 с достаточным количеством углеводов и белков, а также низким содержанием жира поможет поддерживать правильный обмен веществ и наладить работу пищеварительной системы, что положительно влияет на состояние печени и желчного пузыря при таких заболеваниях, как:
- холецистит;
- хронический гепатит;
- желчекаменная болезнь;
- цирроз печени.


#ДиетаКрасота #Диеты #ПравильноеПитание

ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Диета Красота":
https://www.youtube.com/channel/UCrIUv-lYOSuQojQGuYriE3g?view_as=subscriber

О нашей студии:
Подбираем и публикуем самые полезные советы:
1. Диеты
2. Упражнения
3. Здоровое питание

ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с Вашим диетологом!!!


Используемые материалы:
Сайт: https://pixabay.com/ru/
Сайт: https://www.videvo.net/stock-video-footage/